Не для того, чтобы обвинить родителей. Не для того, чтобы заставить себя простить. А чтобы понять: что из прошлого вы до сих пор несёте с собой — в отношения, деньги, самооценку и выбор собственной жизни.
чтобы увидеть сценарии, которые родились в детстве, но до сих пор могут управлять вашей взрослой жизнью
МАМА, GOODBYE
- условная любовь «я хорошая, когда…»; чувство вины перед мамой
- страх её расстроить; гиперопека и контроль
- критика и сравнение
- роль «удобного ребёнка»
- спасательство
- страх сепарации; мамин голос, который давно стал вашим внутренним критиком
Что раскроем:
Разберём материнские сценарии, которые могли сформировать ваше отношение к себе, близости, телу, желаниям и праву быть отдельным человеком.
Перестать заслуживать любовь
Мне больше не нужно заслуживать право на любовь.
отделить свои желания и чувства от родительских ожиданий и начать выходить из роли ребёнка, которому нужно быть «правильным», чтобы его любили.
ПАПА, GOODBYE
- эмоционально или физически отсутствующий отец
- недополученное признание
- «докажи, что ты достоин»
- страх ошибки и поражения
- обесценивание
- запрет быть сильнее и успешнее
- отношения с холодными и недоступными партнёрами; конфликт между мамой и папой, в который оказался втянут ребёнок.
Что раскроем:
Исследуем отцовские сценарии и то, как они могут отражаться на самоценности, достижениях, проявленности, границах, отношениях с авторитетом и выборе партнёров.
Перестать доказывать свою ценность
Мне больше не нужно доказывать, что я достоин занимать своё место.
начать отделять собственную ценность от чужого признания, достижений и необходимости постоянно сдавать экзамен на «достаточно хорошего».
МАМА + ПАПА = Я
Разберём реальные истории и цепочку:
детский опыт → внутреннее решение → взрослый триггер → автоматическая реакция → новый выбор.
Соединим две внутренние опоры: способность заботиться о себе, чувствовать и принимать — и способность действовать, защищать свои границы, выбирать и выдерживать последствия выбора.
детский опыт → внутреннее решение → взрослый триггер → автоматическая реакция → новый выбор.
Соединим две внутренние опоры: способность заботиться о себе, чувствовать и принимать — и способность действовать, защищать свои границы, выбирать и выдерживать последствия выбора.
Что раскроем:
День интеграции и практических разборов. Мы перестаём смотреть только назад и исследуем, как старые детские стратегии проявляются сегодня.
Забрать себе свою взрослую жизнь
Мы не можем переписать своё детство. Но можем перестать отдавать ему авторство нашей взрослой жизни.
увидеть свои ключевые триггеры и сценарии и обнаружить, как они переходят в две главные территории взрослой жизни — ДЕНЬГИ И ОТНОШЕНИЯ.
Goodbye роли спасателя своей семьи.
Goodbye детскому ожиданию: «Вот сейчас я стану достаточно хорошей — и меня наконец полюбят».
Goodbye маминому голосу внутри моей головы.
Goodbye необходимости заслуживать любовь.
Goodbye стыду за то, какой меня родили.
Goodbye попыткам доказать папе, что я достойна.
Goodbye надежде, что однажды мама наконец выберет меня.
может означать:
И тогда
Прошлое объясняет многое. Но оно не обязано определять то, как вы будете любить, зарабатывать и жить дальше.
Goodbye — не маме и папе. Goodbye — тому способу выживать рядом с ними, который когда-то спасал ребёнка, а сегодня мешает взрослому жить.
ИП Задора Кристина Александровна
ИНН 645 007 649 300
ОГРНИП 324 645 700 073 989
АО «ТБанк»
БИК банка: 44 525 974
Кор.счет банка: 30 101 810 145 250 000 896
Расчетный счет: 40 802 810 000 007 716 864
ИНН 645 007 649 300
ОГРНИП 324 645 700 073 989
АО «ТБанк»
БИК банка: 44 525 974
Кор.счет банка: 30 101 810 145 250 000 896
Расчетный счет: 40 802 810 000 007 716 864